요통은 가벼운 불쾌감에서 심각하고 쇠약한 통증까지 다양할 수 있다. 그것은 불편함, 제한된 움직임, 그리고 일상적인 활동에 어려움을 야기할 수 있습니다. 요통이 있는 사람은 허리가 뻐근하고 쑤시고 쑤시는 것은 물론 다리 아래로 방사될 수 있는 사격이나 날카로운 통증을 경험할 수 있다. 허리통증원인 요통은 삶의 어느 시점에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 문제이며, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 요통의 가장 일반적인 원인은 다음과 같다:근육 긴장 또는 부상: 이것은 갑작스러운 움직임, 무거운 물체를 들어 올리거나 등의 근육을 과도하게 사용함으로써 발생할 수 있다. 자세 불량: 책상에 몇 시간씩 앉아 있는 등 자세가 좋지 않은 상태를 장시간 유지하면 허리 근육과 척추에 무리가 가 통증과 불편함을..