비건식단이 필요한 이유 채식주의는 육류, 유제품, 계란, 꿀을 포함한 동물 제품의 사용을 배제하는 생활 방식과 식단이다. 채식주의자들은 윤리적, 환경적, 그리고/또는 건강상의 이유로 이 생활방식을 선택한다. 채식 식단의 효과는 건강하고 적절한 계획과 영양분이 풍부한 선택으로 균형을 이룰 수 있다. 비건식단법을 알아본다. 비건식단이 필요한 이유 사람들이 채식주의 식단을 따르기로 선택하는 데에는 윤리적, 환경적, 그리고 건강상의 우려를 포함한 몇 가지 이유가 있다. 윤리적 문제:많은 채식주의자들은 음식 생산에 사용되는 동물들의 처리에 대한 윤리적인 우려 때문에 식물 위주의 식단을 선택한다, 그들은 모든 생물은 인간의 목적에 사용되지 않고 살 권리가 있고 채식주의 식단이 더 인간적이라고 믿는다. 환경 문제:채..